《野花直播免费观看高清在线播放 》剧情简介
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在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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