《一区亚洲 》剧情简介
【一区亚洲】
在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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