《夜月在线直播间免费观看 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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