《永久免费的b站直播 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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