《伊人直播秘 app 》剧情简介
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在这个(gè )时(shí )节该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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