《直播大全软件下载app 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。 -
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