《小红帽tv电视版在线观看 》剧情简介
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在这个(gè )时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这(zhè )个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。 -
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