《中文x站下载 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。 -
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