《直播大秀平台 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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