《樱花官方直播平台 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该(gāi )如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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