《艳阳电视直播下载 》剧情简介
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在这个(gè )时节(jiē )该如(rú )何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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