《心跳tv直播 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如(rú )何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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