《星耀直播.tv 》剧情简介
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在这个时(shí )节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食(shí )或少(shǎo )食辛(xīn )辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。 -
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