《|新月漫画在线看》

【欲漫色】

　　在这个时节(jiē )该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -

• 更新至20260521期

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